كيفية التغلب على الكسل في فترة ما بعد الظهر

خبير: Stacy Besonen

يبدأ في {{ single_class.display_time }}

$ 9 أو مجانا

سجل الان

+5 LiLt

إضافة إلى التقويم
يشارك

1

حصة
1

الجلسة المتبقية
English

لغة الصوت

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

قد يكون الحفاظ على التركيز لمدة 8 ساعات متواصلة أمرًا صعبًا. كيف يمكنك إيجاد الطاقة اللازمة لإكمال يومك عندما تشعر بالخمول في فترة ما بعد الظهر؟ انضم إلينا في ندوة عبر الإنترنت حول اتخاذ خطوات للحفاظ على التركيز والنشاط ومعرفة طرق التغلب على فترات الركود.

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Stacy Besonen

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Mindfulness and Resiliency/-

Wellness Talks

Coaching Series

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}