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QoD 23 mars 2025
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Prendre soin de soi pour les vacances
Expert:
Katie Bressack HHC
Programme enregistré
Séance enregistrée
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- 1Session
- EnglishLangue audio
Description
Discussion
Notation
Les vacances peuvent être accablantes et peut-être même un peu stressantes.
Apprenez quelques pratiques d'autosoins que vous pouvez intégrer à votre journée pour vous aider à réduire le stress et à vous sentir plus calme pendant cette période chargée de l'année.
Apprenez quelques pratiques d'autosoins que vous pouvez intégrer à votre journée pour vous aider à réduire le stress et à vous sentir plus calme pendant cette période chargée de l'année.
Détails du programme
Nov 23, 2021
07:00 (pm) UTC
07:00 (pm) UTC
1. Self Care For The Holidays
30 séance d'une minute Séance enregistrée
À propos Katie Bressack HHC
Katie Bressack HHC
Katie Bressack is an award winning health coach who specializes in women's hormonal health. With Katie's support, the women she counsels prepare their bodies for pregnancy, increase energy levels, get their periods back and on track, lose weight,...
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