تكوين صداقات مع ناقدك الداخلي

خبير: Blakely Petersen

يبدأ في {{ single_class.display_time }}

$ 9 أو مجانا

سجل الان

+5 LiLt

إضافة إلى التقويم
يشارك

1

حصة
1

الجلسة المتبقية
English

لغة الصوت

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

لدى معظمنا حوار داخلي نستخدمه لإرشادنا طوال حياتنا. غالبًا ما لا يفيدنا هذا الحوار الداخلي بالشكل المطلوب. في هذه الندوة الإلكترونية، سنستكشف الحوار الداخلي، والآثار الجانبية للحديث الذاتي النقدي، والأساس العلمي له، وكيف يمكننا تغيير أسلوب حديثنا مع أنفسنا باستخدام أدوات محددة.

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Blakely Petersen

Mindfulness and Resiliency

Coaching Series

Fitness

Wellness Talks

Take Action Program for Weight Management

Next Step Program

Blakely Petersen

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}