يوغا الوجه والتدليك: يوغا العين والتدليك لتخفيف إجهاد العين والصداع والصداع النصفي والحساسية

خبير: Priestess Ganesa

برنامج مسجل جلسة مسجلة

مجانا

سجل الان

+5 LiLt

يشارك

1

حصة
English

لغة الصوت

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

يوجا العين والتدليك لتخفيف الآلام

انضم إليّ في حصة استرخاء وتجديد مدتها 45 دقيقة مصممة لتخفيف إجهاد العين والصداع والصداع النصفي وعدم الراحة الناتج عن الحساسية. من خلال تمارين يوجا العين الموجهة وتقنيات التدليك اللطيفة وتمارين التنفس، ستتعلم كيفية تخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية وتعزيز الصحة العامة.

هذه الجلسات الشهرية مجانية ومفتوحة للجميع، مع ترحيب بالتبرعات. سواء كنت تقضي ساعات طويلة على الشاشات، أو تعاني من صداع مزمن، أو تريد ببساطة الاسترخاء وتجديد بصرك، فإن هذه الحصة تقدم تقنيات بسيطة ولكنها فعالة يمكنك استخدامها في أي وقت.

الأدوات/المستلزمات المقترحة:
• كوب من مياه الشرب للبقاء رطبًا
• قطعة قماش باردة ورطبة لتهدئة وتجديد عينيك

تعال كما أنت وامنح عينيك الرعاية التي تستحقها!

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

التبرع على أساس

All donations go towards creating classes and workshops. يتعلم أكثر

$10

التبرع المقترح

$20

يتبرع

حول Priestess Ganesa

Spirituality/Other

Nutrition/Other

Spirituality/Energy Work

Spirituality/Meditation

Spirituality/Shamanism

Health & Wellness

Priestess Ganesa

As a first-generation American of Afro-Cuban descent, my rich cultural heritage and upbringing have shaped my understanding and connection with the universal energy that flows through all of existence. Influenced by my grandmother, I was immersed in the mystical...

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}