

QoD ২১শে মার্চ ২০২৫
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 3সেশনs
- Englishঅডিও ভাষা
- সার্টিফিকেশন
বর্ণনা
আলোচনা
রেটিং
ঘুম, আমাদের মন এবং শরীরের জন্য রিসেট বোতাম। এই তিন-সপ্তাহের ক্লাসটি আপনাকে স্ব-যত্ন অপ্টিমাইজ করার জন্য একটি ঘুমের পরিকল্পনা তৈরি করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি ঘুমের গুরুত্ব, কীভাবে আরামদায়ক ঘুম অর্জন করবেন, এবং ঘুমের পিছনে বিজ্ঞান এবং কীভাবে একটি বিশ্রামের রাতের জন্য শরীর ও মনকে প্রস্তুত করবেন তা শিখবেন।
প্রোগ্রামের বিবরণ

দ্বারা অন্যান্য ক্লাস Blakely Petersen (0)
দেখুন
লিঙ্ক কপি করা হয়েছে
এই পৃষ্ঠার একটি লিঙ্ক আপনার ক্লিপবোর্ডে অনুলিপি করা হয়েছে!
লিঙ্ক কপি করা হয়েছে
এই পৃষ্ঠার একটি লিঙ্ক আপনার ক্লিপবোর্ডে অনুলিপি করা হয়েছে!