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本课程是关于正确呼吸以获得更好的健康和整体福祉的指南。
你呼吸正常吗？
似乎是一个奇怪的问题，不是吗？呼吸来得如此自然，大多数人甚至根本不去想它。
你呼吸够深吗？你是用隔膜呼吸吗？你注意你的呼吸吗？
那么，为什么深呼吸如此重要？正确的呼吸对您的整体健康很重要：身体、精神和情感，而正念甚至可以对精神健康产生深远影响。
您是否知道不正确的呼吸会对您的消化和体重产生不利影响，而通过重新训练您的呼吸方式，它可以帮助解决腹部问题和减轻体重？
在这个 1 小时的课程中，我们将从正确呼吸对健康的好处开始，但因为我们就是我们自己，所以还必须向您展示呼吸的精神方面以及与您的神圣精神联系的能力.
我们将展示和实践几种经过验证的健康和保健（身体、心理、情感）技术，以及一些用于您的精神之旅的技术。
- 经过验证的呼吸技术可改善您的氧气摄入量、增加循环、减少焦虑和抑郁、降低压力和反应水平、使头脑清晰、释放内啡肽、增强免疫反应和新陈代谢、帮助消化并为您提供能量，为您提供更多一种活力。
用出色的氧气在细胞水平上为您的整个身体充电！
让我们深吸一口气，然后开始吧！
我们期待您的光临：）
所有 LiL 课程都有录制，所以如果您错过了课程，请不要担心，您可以在方便的时候轻松注册，并根据需要多次观看课程。
**本系列中的内容不能替代专业的医疗建议、诊断或治疗。如果您对医疗状况有任何疑问，请始终寻求您的医生或其他合格医疗服务提供者的建议。”
你呼吸正常吗？
似乎是一个奇怪的问题，不是吗？呼吸来得如此自然，大多数人甚至根本不去想它。
你呼吸够深吗？你是用隔膜呼吸吗？你注意你的呼吸吗？
那么，为什么深呼吸如此重要？正确的呼吸对您的整体健康很重要：身体、精神和情感，而正念甚至可以对精神健康产生深远影响。
您是否知道不正确的呼吸会对您的消化和体重产生不利影响，而通过重新训练您的呼吸方式，它可以帮助解决腹部问题和减轻体重？
在这个 1 小时的课程中，我们将从正确呼吸对健康的好处开始，但因为我们就是我们自己，所以还必须向您展示呼吸的精神方面以及与您的神圣精神联系的能力.
我们将展示和实践几种经过验证的健康和保健（身体、心理、情感）技术，以及一些用于您的精神之旅的技术。
- 经过验证的呼吸技术可改善您的氧气摄入量、增加循环、减少焦虑和抑郁、降低压力和反应水平、使头脑清晰、释放内啡肽、增强免疫反应和新陈代谢、帮助消化并为您提供能量，为您提供更多一种活力。
用出色的氧气在细胞水平上为您的整个身体充电！
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关于 Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is an Intuitive Therapist, channel, medium, natural shaman, Light and Energy Worker, who over the past 12 years, has helped thousands overcome blocks, traumas, and find balance, to go on to live more fulfilling lives.
Everyone deserves to...
8 学员 (3)
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