Измените свою историю: как выйти из тупика благодаря силе ведения журнала.

Вы чувствуете, что застряли в навязчивом беспокойстве, печали или разочаровании? Вы когда-нибудь чувствовали, что хотите измениться, но не знаете, как? Присоединяйтесь ко мне на этот курс, и я поделюсь с вами способами избавиться от застревания с помощью трансформирующего ведения дневника. Многие люди используют ведение дневника, чтобы выражать чувства или записывать ежедневные события, но ведение дневника может быть гораздо более действенным, и в ходе курса вы научитесь творчески использовать записи, чтобы отпустить старые истории, освободиться и двигаться к жизни эмоциональной свободы и свободы. выполнение. Изучите 4 этапа преобразующего ведения журнала и подсказки по ведению журнала для каждого этапа.