中級瑜珈流程

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這個類別的特徵是序列更長、過渡更複雜。學習手臂平衡和倒立等冒險姿勢，並探索基礎姿勢中的約束。老師可能會加快教學速度，課程通常會融入更深層的哲學概念，以提供更全面的瑜伽體驗。

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關於 Sonic Yoga Studio

健康與保健/瑜伽

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Sonic Yoga Studio

We began our journey in 2001 in the heart of New York City’s bustling Hell’s Kitchen & quickly blossomed into a mecca for eclectic souls looking for a super-friendly place to come together to practice yoga. Now on the edges of Hell’s Kitchen & Columbus Circle...

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