$9
அல்லது
இலவசம்
-
1அமர்வு
-
192மொத்தம் கற்றவர்கள் பதிவுசெய்துள்ளனர்
-
Englishஆடியோ மொழி
விளக்கம்
கலந்துரையாடல்
மதிப்பீடு
வகுப்பு மதிப்பீடுகள்
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
இந்த கலந்துரையாடல் குழு பதிவுசெய்த கற்றவர்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்.
அல்சைமர் நோயைக் குணப்படுத்த பல பில்லியன் டாலர்கள் செலவழிக்கப்பட்டும் வெற்றி இல்லை. சமநிலையை மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட சிறிய அளவிலான ஆனால் பரவலாக ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்ட தொடர் இயக்கங்கள் இந்த வகுப்பின் மையமாக உள்ளன. உடலின் சமநிலை பொறிமுறையானது மூளையின் அதே பகுதியில் நினைவகம், கவனம், செறிவு மற்றும் இடஞ்சார்ந்த விழிப்புணர்வு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது.
இறுதி யோசனை : சிறந்த சமநிலை ~ சிறந்த மூளை!! ஆரோக்கியமான மூளைக்கான பயணத்தில் என்னுடன் இணைந்து வாருங்கள். உங்களுக்குத் தெரிந்த எந்த விளையாட்டு வீரர்களையும் அழைப்பதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இவை விளையாட்டு செயல்திறனை மேம்படுத்துவதாகவும் காட்டப்பட்டுள்ளது.
ஒரு 15 நிமிடம் ஒரு நாள் சிரமத்திற்கு ஒரு வற்றாத வாழ்க்கை முன்னேற்றம் வழிவகுக்கும்.
இறுதி யோசனை : சிறந்த சமநிலை ~ சிறந்த மூளை!! ஆரோக்கியமான மூளைக்கான பயணத்தில் என்னுடன் இணைந்து வாருங்கள். உங்களுக்குத் தெரிந்த எந்த விளையாட்டு வீரர்களையும் அழைப்பதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இவை விளையாட்டு செயல்திறனை மேம்படுத்துவதாகவும் காட்டப்பட்டுள்ளது.
ஒரு 15 நிமிடம் ஒரு நாள் சிரமத்திற்கு ஒரு வற்றாத வாழ்க்கை முன்னேற்றம் வழிவகுக்கும்.
நிரல் விவரங்கள்

{{ session.minutes }} நிமிட அமர்வு
வரவிருக்கிறது
பதிவு இல்லை
பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
நேரடி வகுப்பு
பற்றி Doug Hayward

Doug Hayward
20 minutes to a Better life!
Doug teaches ancient yoga practices of movement, breath work, and meditations that are easy to learn and remember.
Doug is known for his down to earth teaching approach where he likes to weave knowledge and a sense of humor along...
கற்றவர்கள் (192)
அனைத்தையும் காட்டு
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!