ابتدائی یوگا فلو

یہ کلاس مناسب سانس لینے اور ہموار منتقلی پر زور دینے کے ساتھ بنیادی پوز کو سمجھنے اور اس پر عمل کرنے پر توجہ مرکوز کرتی ہے۔ محبت بھری رہنمائی اور جان بوجھ کر مشق کا لطف اٹھائیں، اسے نئے آنے والوں اور سست رفتار کو ترجیح دینے والوں کے لیے مثالی بناتے ہیں۔ ہر سیشن کے ساتھ گہرے اطمینان اور ترقی کا تجربہ کریں۔