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本課程是關於正確呼吸以獲得更好的健康和整體福祉的指南。
你呼吸正常嗎？
似乎是一個奇怪的問題，不是嗎？呼吸來得如此自然，大多數人甚至根本不去想它。
你呼吸夠深嗎？你是用隔膜呼吸嗎？你注意你的呼吸嗎？
那麼，為什麼深呼吸如此重要？適當的呼吸對您的整體健康很重要：身體、精神和情感，而正念甚至可以對精神健康產生深遠影響。
您是否知道不正確的呼吸會對您的消化和體重產生不利影響，而通過重新訓練您的呼吸方式，它可以幫助解決腹部問題和減輕體重？
在這個 1 小時的課程中，我們將從正確呼吸對健康的好處開始，但因為我們就是我們自己，所以還必須向您展示呼吸的精神方面以及與您的神聖精神聯繫的能力.
我們將展示和實踐幾種行之有效的健康和保健（身體、心理、情感）技術，以及一些用於您的精神之旅的技術。
- 經過驗證的呼吸技術可改善您的氧氣攝入量、增加循環、減少焦慮和抑鬱、降低壓力和反應水平、使頭腦清晰、釋放內啡肽、增強免疫反應和新陳代謝、幫助消化並讓您充滿活力，為您提供更多一種活力。
用出色的氧氣在細胞水平上為您的整個身體充電！
讓我們深吸一口氣，然後開始吧！
我們期待您的光臨：）
所有 LiL 課程都有錄製，所以如果您錯過了課程，請不要擔心，您可以在方便的時候輕鬆註冊，並根據需要多次觀看課程。
**本系列中的內容不能替代專業的醫療建議、診斷或治療。如果您對醫療狀況有任何疑問，請始終尋求您的醫生或其他合格醫療服務提供者的建議。”
你呼吸正常嗎？
似乎是一個奇怪的問題，不是嗎？呼吸來得如此自然，大多數人甚至根本不去想它。
你呼吸夠深嗎？你是用隔膜呼吸嗎？你注意你的呼吸嗎？
那麼，為什麼深呼吸如此重要？適當的呼吸對您的整體健康很重要：身體、精神和情感，而正念甚至可以對精神健康產生深遠影響。
您是否知道不正確的呼吸會對您的消化和體重產生不利影響，而通過重新訓練您的呼吸方式，它可以幫助解決腹部問題和減輕體重？
在這個 1 小時的課程中，我們將從正確呼吸對健康的好處開始，但因為我們就是我們自己，所以還必須向您展示呼吸的精神方面以及與您的神聖精神聯繫的能力.
我們將展示和實踐幾種行之有效的健康和保健（身體、心理、情感）技術，以及一些用於您的精神之旅的技術。
- 經過驗證的呼吸技術可改善您的氧氣攝入量、增加循環、減少焦慮和抑鬱、降低壓力和反應水平、使頭腦清晰、釋放內啡肽、增強免疫反應和新陳代謝、幫助消化並讓您充滿活力，為您提供更多一種活力。
用出色的氧氣在細胞水平上為您的整個身體充電！
讓我們深吸一口氣，然後開始吧！
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**本系列中的內容不能替代專業的醫療建議、診斷或治療。如果您對醫療狀況有任何疑問，請始終尋求您的醫生或其他合格醫療服務提供者的建議。”
課程詳情
{{ session.minutes }} 分鐘的課
即將開始
沒有視頻
視頻課
直播課
關於 Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is an Intuitive Therapist, channel, medium, natural shaman, Light and Energy Worker, who over the past 12 years, has helped thousands overcome blocks, traumas, and find balance, to go on to live more fulfilling lives.
Everyone deserves to...
8 學員 (3)
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