Pratiche quotidiane di Qigong

Con così tanti benefici per la salute che una pratica quotidiana di Qigong ha da offrire ai suoi praticanti, tra cui energia migliorata, vitalità, densità ossea, forza, flessibilità, equilibrio, coordinazione e longevità per citarne alcuni. Inoltre, un'ottima pratica per ridurre la pressione sanguigna, il supporto del cancro, problemi alla tiroide, mal di schiena, artrite e altro, Cassaundra ti incoraggia a provarlo con lei e vedere di persona.
Il Qigong è un modo di essere.

Cassaundra non vede l'ora di averti in classe.

Tutte le lezioni LiL sono registrate, quindi non preoccuparti se ti sei perso una lezione dal vivo, registrati semplicemente quando preferisci e guarda la lezione su richiesta tutte le volte che vuoi.

*Non tutti gli esercizi sono adatti a tutti e questo o qualsiasi altro programma di esercizi può causare lesioni. Consulta sempre il tuo professionista della salute prima di iniziare qualsiasi programma di esercizi, soprattutto se soffri di patologie croniche o ricorrenti.

**Il contenuto di questa serie non è destinato a sostituire la consulenza, la diagnosi o il trattamento medico professionale. Chiedi sempre il parere del tuo medico o di altri operatori sanitari qualificati per qualsiasi domanda tu possa avere riguardo a una condizione medica.