$15
یا
مفت
-
1اجلاس
-
Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
تناؤ کو کم کرنے، جذباتی بہبود کو بڑھانے اور اپنی مصروف زندگی میں سکون پیدا کرنے کے لیے آسان، طاقتور ٹولز دریافت کریں۔ اس ویڈیو میں، آپ سانس لینے کی ایک مؤثر مشق، بنیاد پر رہنے کے لیے ذہن سازی کے لمحات کیسے پیدا کریں، اور زیادہ پرامن، متوازن زندگی کے لیے روزانہ شکر گزاری پیدا کرنے کے طریقے سیکھیں گے۔
پروگرام کی تفصیلات

{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Nancy Stevens

Nancy Stevens
Certified Life Coach - Emotional Wellbeing Specialist -best describes Nancy Stevens' work. Her specialties and interests with all things emotional wellbeing and self-care cover multiple areas. She is passionate about supporting women in finding and extending...
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!