Meditação de respiração

💕Esta aula é por doação💌🙏

O trabalho de respiração e a meditação não precisam andar juntos, mas você pode receber os incríveis benefícios científicos de ambos mais prontamente quando eles são combinados. Simplificando, esta prática é qualquer técnica que combine exercícios de respiração e meditação.
Então, convidamos você a se juntar a nós nesta aula de meditação com trabalho de respiração.

*Todas as aulas são gravadas, então, não se preocupe se você perdeu uma aula, você ainda pode se registrar e assistir à aula sob demanda quantas vezes quiser

**O Conteúdo não tem a intenção de fazer promessas de qualquer tipo ou substituir aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Sempre procure o conselho de seu médico ou outros profissionais de saúde qualificados com quaisquer dúvidas que você possa ter sobre uma condição médica.