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Pranayama et pratique de la méditation
Expert:
Stephanie Brail
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- 1Session
- EnglishLangue audio
Description
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Notation
Détendez-vous et connectez-vous à l'intérieur via une pratique apaisante de pranayama et de méditation. Nous commencerons par un bref aperçu du pranayama et de la méditation, puis nous apprécierons la pratique. Convient aux débutants.
Détails du programme
Jul 13, 2023
04:00 (pm) UTC
04:00 (pm) UTC
Pranayama and Meditation Practice
60 séance d'une minute Séance enregistrée
À propos Stephanie Brail
Stephanie Brail
I'm a Wellness Coach, Ayurvedic Practitioner, and Sound Healer. I teach holistic approaches to health and wellness, including Ayurveda, yoga, qigong, sound healing, meditation, spiritual healing and contemplative practices.
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