Pratica quotidiana di Qigong con 8 broccati di seta

Fai un respiro profondo e rallenta per la lezione di questa settimana.
La pratica quotidiana del Qigong, per un benessere completo, si concentra su diversi aspetti: il respiro, i movimenti lenti, la meditazione, gli otto broccati di seta, i meridiani e i punti di agopressione e il sistema linfatico.
Vestiti comodamente, unisciti a noi e goditi i benefici che il Qigong ha da offrirti.

Tutte le lezioni vengono registrate, quindi non preoccuparti se ne perdi una, puoi comunque registrarti e guardarla quando vuoi tutte le volte che vuoi.

*Non tutti gli esercizi sono adatti a tutti.

**Il contenuto non intende sostituire il parere medico professionale, la diagnosi o il trattamento. Chiedi sempre consiglio ai tuoi operatori sanitari qualificati per qualsiasi domanda tu possa avere riguardo a una condizione medica.