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In diesem Erlebniskurs lernen Sie zunächst die Grundlagen des Ayurveda und die Doshas (Konstitutionstypen) kennen. Wir werden diskutieren, warum jeder Dosha-Typ eine andere Art von Mantra-Praxis benötigt. Anschließend erleben wir eine Mantra-Praxis, die auf Ihre spezifische ayurvedische Konstitution abgestimmt ist. Keine Ayurveda-Vorkenntnisse notwendig.
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Live-Klasse
Um Stephanie Brail

Stephanie Brail
I'm a Wellness Coach, Ayurvedic Practitioner, and Sound Healer. I teach holistic approaches to health and wellness, including Ayurveda, yoga, qigong, sound healing, meditation, spiritual healing and contemplative practices.
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