Vollständige Qigong-Praxis mit 8 Brokaten

Bewegen Sie Ihr Qi in Wellness
In dieser vollständigen Praxis wird Cassaundra Sie durch eine Qi-Entschlackung und -Reinigung vor dem Baduanjin (achtteilige Brokate) führen, gefolgt von einer Meridianaktivierung und Versiegelung Ihres Qi, bevor wir die Praxis beenden.

🌟Es gibt viele gesundheitsbezogene Vorteile, die eine tägliche Qigong-Praxis ihren Praktizierenden zu bieten hat – darunter verbesserte Energie, Vitalität, Knochendichte, Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht, Koordination und Langlebigkeit, um nur einige zu nennen. Auch eine großartige Praxis zur Senkung des Blutdrucks, zur Unterstützung bei Krebs, Schilddrüsenproblemen, Rückenschmerzen, Arthritis und vielem mehr. Probieren Sie es aus und überzeugen Sie sich selbst.

Qigong ist eine Art zu sein.💃

Cassaundra freut sich darauf, Sie im Unterricht zu haben.

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*Nicht alle Übungen sind für jeden geeignet und dieses oder jedes andere Übungsprogramm kann zu Verletzungen führen. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen, insbesondere wenn Sie an einer chronischen oder wiederkehrenden Erkrankung leiden.

**Der Inhalt dieser Serie ist nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht. Lassen Sie sich bei Fragen zu einer Erkrankung stets von Ihrem Arzt oder einem anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister beraten.