$9
Ή
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ
-
1Συνεδρία
-
EnglishΓλώσσα ήχου
Περιγραφή
Συζήτηση
Εκτίμηση
Βαθμολογίες τάξης
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Αυτός ο πίνακας συζητήσεων είναι διαθέσιμος μόνο σε εγγεγραμμένους μαθητές.
Γιατί είναι τόσο εύκολο να είμαστε συμπονετικοί με τους άλλους, αλλά είμαστε τόσο επικριτικοί με τον εαυτό μας; Τι θα γινόταν αν συμπεριφερόμασταν στον εαυτό μας όπως θα κάναμε έναν φίλο ή τους ασθενείς μας; Σε αυτό το μάθημα θα συζητήσουμε πώς να συνειδητοποιήσουμε την αυτοκριτική μας και να αυξήσουμε τη συμπόνια για τον εαυτό μας. Θα διερευνήσουμε επίσης τεχνικές ενσυνειδητότητας που θα τις εφαρμόσουμε στη ζωή μας είτε στη δουλειά είτε στο σπίτι. Αυτό το μάθημα επικεντρώνεται σε επαγγελματίες υγείας, αλλά θα ωφελήσει όποιον θέλει να μάθει περισσότερα για αυτά τα θέματα.
Λεπτομέρειες προγράμματος

{{ session.minutes }} λεπτή συνεδρία
Ανερχόμενος
Καμία εγγραφή
Ηχογραφημένη συνεδρία
Ζωντανή τάξη
Σχετικά με Jess Anderson

Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
Μαθητές (2)
Προβολή όλων
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε
Ένας σύνδεσμος σε αυτήν τη σελίδα έχει αντιγραφεί στο πρόχειρό σας!
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε
Ένας σύνδεσμος σε αυτήν τη σελίδα έχει αντιγραφεί στο πρόχειρό σας!