Καθαρίστε την αποκλεισμένη ενέργεια και κυκλοφορήστε το Qi

Σε αυτήν την Εξάσκηση Qigong, η εστίαση θα είναι στο Clear Blocked Energy και στην Circulation Qi.

Με τόσα πολλά οφέλη σχετικά με την υγεία που πρέπει να προσφέρει στους ασκούμενους μια καθημερινή πρακτική Qigong, όπως βελτιωμένη ενέργεια, ζωτικότητα, οστική πυκνότητα, δύναμη, ευελιξία, ισορροπία, συντονισμός και μακροζωία για να αναφέρουμε μερικά, είναι επίσης μια εξαιρετική πρακτική για τη μείωση του αίματος πίεση, υποστήριξη καρκίνου, προβλήματα θυρεοειδούς, πόνος στην πλάτη, αρθρίτιδα και πολλά άλλα.
Η Cassaundra σας ενθαρρύνει να δοκιμάσετε μαζί της και να δείτε μόνοι σας.

Το Qigong είναι ένας τρόπος ύπαρξης.
Η Cassaundra ανυπομονεί να σας έχει στην τάξη.

Όλα τα μαθήματα LiL καταγράφονται, γι' αυτό μην ανησυχείτε αν χάσατε ένα ζωντανό μάθημα, απλώς εγγραφείτε όσο σας βολεύει και παρακολουθήστε το μάθημα κατ' απαίτηση όσες φορές θέλετε.

*Δεν είναι όλες οι ασκήσεις κατάλληλες για όλους και αυτό ή οποιοδήποτε άλλο πρόγραμμα άσκησης μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό. Πάντα να συμβουλεύεστε τον επαγγελματία υγείας σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα άσκησης, ειδικά εάν έχετε κάποια χρόνια ή επαναλαμβανόμενη πάθηση.

**Το Περιεχόμενο αυτής της σειράς δεν προορίζεται να υποκαταστήσει επαγγελματική ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Πάντα να ζητάτε τη συμβουλή του γιατρού σας ή άλλων ειδικευμένων παρόχων υγείας για οποιεσδήποτε ερωτήσεις μπορεί να έχετε σχετικά με μια ιατρική πάθηση.