Rutina de Yoga Restaurativo: 20 Minutos

Experto: The American Yoga Academy

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Relájate y rejuvenece con esta rutina de yoga restaurativo de 20 minutos, apta para todos los niveles. Esta sesión relajante lo guiará a través de posturas suaves y estiramientos profundos para liberar tensión y promover la relajación. Aproveche los beneficios calmantes del yoga restaurativo para restaurar el equilibrio y la tranquilidad en su cuerpo y mente.

Detalles del programa

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Sobre The American Yoga Academy

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The American Yoga Academy

The American Yoga Academy is a world-renowned leader in Yoga and Health and Wellness Education. We’ve been training and certifying instructors since 1993. And, we’ve been registered with Yoga Alliance for over 2 decades. (Fun Fact: We were training and certifying...

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