Transformando la ansiedad: qué es, por qué la padeces y qué hacer al respecto.

Experto: Stacy Besonen

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Transforming Anxiety: What it is, Why you have it, and What to do about it

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La ansiedad es una de las formas más comunes de enfermedad mental y aproximadamente el 18 % de nosotros la padecemos cada año. ¿Qué podemos aprender de ella y cómo podemos reducirla?

Detalles del programa

Feb 10, 2025
05:30 (pm) UTC

1. Transforming Anxiety: What it is, Why you have it, and What to do about it.

30 sesión de minutos

Sesión grabada

Feb 17, 2025
05:30 (pm) UTC

2. Transforming Anxiety: What it is, Why you have it, and What to do about it.

30 sesión de minutos

Sesión grabada

Feb 24, 2025
05:30 (pm) UTC

3. Transforming Anxiety: What it is, Why you have it, and What to do about it.

30 sesión de minutos

Sesión grabada

Sobre Stacy Besonen

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Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

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