Ayurveda et gestion de la CHALEUR de la saison estivale

Expert: Mona Warner

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L'Ayurveda est une science médicale holistique qui met l'accent sur l'alignement sur les rythmes naturels - une autre façon de dire cela est que l'Ayurveda est une question de vie saisonnière ! En comprenant les qualités de l'été, nous pouvons faire des choix pour apporter plus d'équilibre, de facilité et de joie à notre été ! Si vous voulez en savoir plus, rejoignez Mona pour cette discussion très sympa ;) Le format est une conférence de 40-45 minutes, avec le temps restant pour les questions et la discussion.

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À propos Mona Warner

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Mona Warner

Mona Warner is a warm and joyful educator practicing both Yoga and Ayurveda. She runs the Janati Yoga School in Kingston, Ontario, where she strives to guide others down the path of health, happiness and well-being every day. She is a Yoga Teacher Trainer...

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