Moins de stress, soyez à votre meilleur : passer du conflit à la connexion avec plus de pleine conscience

Vous manquez de temps, ne répondez pas à vos attentes et vous vous demandez comment changer de poste ? Trouvez vos gains d'énergie et laissez tomber vos drains d'énergie. Répondre au conflit au lieu de réagir. Apprenez la technique des trois A de Harriet et développez une meilleure conscience de vous-même et des autres pour trouver des solutions plutôt que des problèmes. Voyez comment la conscience temporelle crée plus de stress. Améliorez vos communications, vos relations, votre clarté. La tranquillité d'esprit, l'équilibre et le contentement peuvent devenir votre moi authentique au quotidien.