Resilience for the Holidays: Tools, Tips & Exercises for Well-being

Résilience pour les fêtes : outils, conseils et exercices pour le bien-être
Présenté par The Wellness Universe - Programme de bien-être pour tous.

Acceptez les fêtes, peu importe où vous vous situez sur le spectre de la joie. Trouvez du réconfort et de la joie, honorez vos sentiments et découvrez votre résilience intérieure.

Pour certaines personnes, la période des fêtes déclenche des émotions non résolues, des attentes non satisfaites et du stress. Nous sommes là pour vous aider à trouver de nouvelles et meilleures façons de vivre le bonheur, l'harmonie et la paix.

Rencontrez notre équipe d'experts en bien-être prêts à partager des ressources précieuses, des exercices de renforcement de la résilience et des conseils stimulants pour vous aider à gérer les situations familiales, professionnelles et personnelles pendant cette période des fêtes.

Expérimentez le bonheur, l'harmonie et la tranquillité avec nos outils de soins personnels.

Rejoignez-nous pour Résilience pour les fêtes - 120 minutes de sagesse en direct, enregistrées pour vous.

Mardi 5 décembre 2023 13h00 EST / 10h00 PST

Prenez place : https://bit.ly/HolidayResilience2023

Cet événement gratuit vous est proposé par Wellness for All, avec un panel d'enseignants et de professionnels du bien-être de Wellness Universe, animé par Leah Skurdal, guide de la résilience.

Des cadeaux de bien-être inspirants attendent ceux qui nous rejoignent en direct.

À propos de nos professionnels et de l'événement :

Leah Skurdal guide les gens pour gérer le changement à partir de leur résilience intérieure. En tant que leader d'opinion visionnaire, Leah dirige des événements de renforcement de la résilience pour offrir des outils, des stratégies et la sagesse d'expert aux participants pour accéder à la résilience face aux défis de la vie. Connectez-vous avec Leah : https://bit.ly/LeahSkurdal

Alex Bowden, PDG/fondateur de PEOPLEfirst Talent & Retention Consulting/Expert en changement de carrière présente Rediscovering Your Value. PEOPLEfirst change le monde, un lieu de travail à la fois, grâce à des personnes qui apprécient ce qu'elles font chaque jour. L'équipe d'experts d'Alex aide les entreprises à devenir les meilleures de leur catégorie grâce à un travail d'embauche, de rétention et de culture d'entreprise d'élite. Connectez-vous avec Alex : https://bit.ly/WUAlexBowden

Lolita Guarin, experte en gestion du stress, présente Comment profiter des vacances sans être envahie par un traumatisme infantile. Lolita Guarin est une auteure à succès à quatre reprises, une guérisseuse, une conférencière stimulante et une coach de confiance pour les professionnels occupés et les enfants adultes de toxicomanes. Elle a été présentée dans des émissions de télévision, des événements et plus de 30 podcasts. Connectez-vous avec Lolita : https://bit.ly/WULolitaGuarin

Maggie Sarfo présente Devenir résilient émotionnellement. Elle est une auteure à succès internationale, une conférencière TEDx/Keynote, une mentor en développement personnel et une consultante en archives akashiques. Basée au Royaume-Uni, elle sert des clients du monde entier qui franchissent constamment les barrières pour accéder à leur plus haut potentiel. Communiquez avec Maggie : https://bit.ly/WUMSarfo

Carrie Hopkins-Doubts, coach en résilience spirituelle, présente 3 conseils pour célébrer les fêtes en période de perte et de deuil. Carrie encadre des personnes qui traversent des transitions majeures dans leur vie, les guidant pour renouer avec leur cœur, récupérer leur pouvoir et se réaligner sur leur objectif afin de créer le prochain chapitre de leur vie. Communiquez avec Carrie : https://bit.ly/WUCDoubts

Kathy Jerin, directrice spirituelle et formatrice HeartMath, présente Que dit votre cœur ? Kathy aime défendre les avantages du développement spirituel en tant que partie intégrante de la vie. Comprendre les mécanismes du stress vous donne l'avantage d'être plus conscient et plus sensible à votre niveau de stress et de savoir quand et comment prendre des mesures proactives. Communiquez avec Kathy : https://bit.ly/WUKJerin

Rajan Narayanaswamy, enseignant de la sagesse des anciennes écritures indiennes, présente Se connecter avec une intelligence supérieure. Le Dr Rajan Narayanaswamy enseigne le yoga, la méditation et anime des groupes d'étude des écritures depuis deux décennies. Rajan a travaillé dans les technologies spatiales et satellitaires et en tant qu'ingénieur logiciel dans le secteur des technologies de l'information dans de grandes entreprises aux États-Unis pendant 25 ans. https://bit.ly/WURajanN

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Nous vous remercions de votre soutien via le don Pay-What-You-Can

Valeur de l'événement : 149 $

Cet événement sera enregistré. L'enregistrement contiendra des enregistrements de chat.

10 participants EN DIRECT gagneront un exemplaire de l'un des livres The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care ! https://www.amazon.com/dp/B08VFFJPN9

Il est recommandé d'assister à la session en direct au cas où l'enregistrement serait corrompu ou échouerait de quelque manière que ce soit

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