Routine de yoga réparateur : 20 minutes

Détendez-vous et ressourcez-vous avec cette routine de yoga réparatrice de 20 minutes, adaptée à tous les niveaux. Cette séance apaisante vous guidera à travers des poses douces et des étirements profonds pour relâcher les tensions et favoriser la relaxation. Profitez des bienfaits apaisants du yoga réparateur pour rétablir l’équilibre et la tranquillité de votre corps et de votre esprit.