FREE
-
1Session
-
EnglishAudio Language
Description
Discussion
Rating
Class Ratings
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
This Discussion Board is Available to Registered Learners Only.
יוגה ועיסוי עיניים להקלה
הצטרפו אלי לשיעור מרגיע ומתחדש בן 45 דקות שנועד להקל על עומס עיניים, כאבי ראש, מיגרנות ואי נוחות אלרגיה. באמצעות תרגילי יוגה מודרכים בעיניים, טכניקות עיסוי עדינות ועבודת נשימה, תלמדו כיצד להפיג מתחים, לשפר את זרימת הדם ולקדם רווחה כללית.
המפגשים החודשיים הללו הינם בחינם ופתוחים לכולם, עם תרומות בברכה. בין אם אתה מבלה שעות ארוכות על מסכים, סובל מכאבי ראש כרוניים, או פשוט רוצה להירגע ולרענן את הראייה, שיעור זה מציע טכניקות פשוטות אך יעילות בהן תוכל להשתמש בכל עת.
כלים/ציוד מוצע:
• כוס מי שתייה כדי לשמור על לחות
• סמרטוט קריר ולח להרגעה ורענון העיניים
בוא כמו שאתה ותן לעינייך את הטיפול המגיע להן!
הצטרפו אלי לשיעור מרגיע ומתחדש בן 45 דקות שנועד להקל על עומס עיניים, כאבי ראש, מיגרנות ואי נוחות אלרגיה. באמצעות תרגילי יוגה מודרכים בעיניים, טכניקות עיסוי עדינות ועבודת נשימה, תלמדו כיצד להפיג מתחים, לשפר את זרימת הדם ולקדם רווחה כללית.
המפגשים החודשיים הללו הינם בחינם ופתוחים לכולם, עם תרומות בברכה. בין אם אתה מבלה שעות ארוכות על מסכים, סובל מכאבי ראש כרוניים, או פשוט רוצה להירגע ולרענן את הראייה, שיעור זה מציע טכניקות פשוטות אך יעילות בהן תוכל להשתמש בכל עת.
כלים/ציוד מוצע:
• כוס מי שתייה כדי לשמור על לחות
• סמרטוט קריר ולח להרגעה ורענון העיניים
בוא כמו שאתה ותן לעינייך את הטיפול המגיע להן!
Program Details
{{ session.minutes }} minute session
Upcoming
No Recording
Recorded Session
Live class
Donation Based
All donations go towards creating classes and workshops. Learn More
$10
Suggested Donation
$20
$5
$3
Donate
About Priestess Ganesa
Priestess Ganesa
As a first-generation American of Afro-Cuban descent, my rich cultural heritage and upbringing have shaped my understanding and connection with the universal energy that flows through all of existence. Influenced by my grandmother, I was immersed in the mystical...
Learners (8)
View AllOther Classes by Priestess Ganesa ({{classes.count}})
View
{{ one_class.rate }} 
- Add to Calendar
- Message Instructor
- Add to Calendar
- Message Instructor
- Download Resources
- Edit Bundle
- Delete Bundle
- Add to Calendar
- Edit Class
- Message Registrants
- View Report
- Delete Class
Join 
- Add to Calendar
- Add to Calendar
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!