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यह चर्चा बोर्ड केवल पंजीकृत शिक्षार्थियों के लिए उपलब्ध है।
बेहतर ध्यान केंद्रित करने और विकर्षणों को प्रबंधित करने, किसी भी स्थिति में अपना धैर्य बनाए रखने, "ब्रेन फ़ॉग" को कम करने और दिन के अंत में बेहतर महसूस करने के लिए अपने मस्तिष्क की कुछ बुनियादी बातों को समझें।
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के बारे में Stacy Besonen

Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...
शिक्षार्थियों (1)
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