खुशी बढ़ाने वाले

क्या आप खुशी के "कैसे" को समझना चाहते हैं? जीवन की परिस्थितियाँ खुशी का केवल 10% हिस्सा होती हैं। आधी खुशी हमारे आनुवंशिक "सेट पॉइंट" पर निर्भर करती है, और हमारी खुशी का लगभग 40% हिस्सा इस बात से प्रभावित होता है कि हम खुद को खुश रखने के लिए जानबूझकर क्या करते हैं। प्रतिभागी सीखेंगे कि क्या काम करता है, क्या नहीं और अपने जीवन में लागू करने के लिए व्यावहारिक उपकरण सीखेंगे।