Az ön-együttérzés fokozása

Valószínűleg manapság nem beszélnek eleget az önegyüttérzésről. Talán nem kell annyira önkritikusnak lenned, vagy nem kell túlzottan versengő megközelítést alkalmaznod. Ezek a hozzáállások akadályozhatják céljaid elérését! Kérlek, csatlakozz hozzám egy harminc perces webináriumra, amely arról szól, hogyan fejleszthetsz több önegyüttérzést az életedben, ismerkedj meg az önegyüttérzés előnyeivel, és tanuld meg, hogyan segíthet egy egészséges adag az érzelmi és fizikai jólétedben.