Napi Qigong gyakorlatok

Annyi egészséggel kapcsolatos előnnyel, amelyet a napi Qigong gyakorlatnak kínálnia kell a gyakorlóinak, beleértve a jobb energia, vitalitás, csontsűrűség, erő, rugalmasság, egyensúly, koordináció és hosszú élettartam, hogy csak néhányat említsünk. A vérnyomás csökkentésére, a rák kezelésére, a pajzsmirigy-problémákra, a hátfájásra, az ízületi gyulladásra és még sok másra is kiváló gyakorlat, Cassaundra arra biztat, hogy próbálja ki vele, és nézze meg saját szemével. Az összes óra 30 perc alatt marad, hogy az Ön elfoglaltsága szerint dolgozzon.
A Qigong a létezés egyik módja.

Cassaundra alig várja, hogy jöjjön az osztályba.

Az összes LiL-órát rögzítik, így ne aggódjon, ha lemaradt egy élő óráról, egyszerűen regisztráljon, és nézze meg az órát, ahányszor csak akarja.

*Nem minden gyakorlat alkalmas mindenki számára, és ez vagy bármely más edzésprogram sérülést okozhat. Mindig konzultáljon egészségügyi szakemberével, mielőtt bármilyen edzésprogramot elkezdene, különösen, ha bármilyen krónikus vagy visszatérő betegsége van.

**A sorozat tartalma nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsokat, diagnózist vagy kezelést. Mindig kérje ki orvosa vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltató tanácsát az egészségügyi állapottal kapcsolatos bármilyen kérdésével.