A Magical Journey with Bonnie Sheldon: Vibrant Longevity Through Movement

Selamat datang di: Perjalanan Ajaib bersama Bonnie Sheldon: Umur Panjang yang Bersemangat Melalui Gerakan

Lokakarya ini terinspirasi dari bab yang saya tulis, Bab 21, “Tubuh Tetap Hidup—Rahasia Panjang Umur yang Menyenangkan,” dalam buku The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, 25 Tools for Life. Saya berbagi cerita tentang tantangan yang saya hadapi dalam situasi yang mengancam jiwa dan bagaimana, dengan mengatasinya, saya belajar untuk bertanggung jawab secara pribadi atas kesehatan dan hidup saya.

Setelah cerita saya, saya memberi Anda alat perawatan diri, praktik saya, untuk membantu Anda menjalani pengalaman hidup terbaik! Umur Panjang yang Bersemangat Melalui Pola Pikir dan Gerakan dijelaskan dalam buku ini untuk mengajarkan Anda metode favorit saya untuk menciptakan Niat dan memulai praktik membangun kesehatan secara mandiri.

Dalam sesi yang akan direkam langsung ini, kita akan membahasnya bersama untuk merasakan betapa bermanfaatnya alat dan praktik saya bagi Anda, dengan bimbingan saya dalam wadah yang aman.

Bergabunglah dengan saya. Mari kita lakukan bersama dan rasakan:

**Menemukan hambatan dan tantangan tersembunyi Anda untuk membangun kebugaran.

**Cara menggunakan EFT (Teknik Kebebasan Emosional atau "Tapping") untuk melepaskan keyakinan yang membatasi dan memberikan dukungan terbaik bagi diri Anda dalam perjalanan Anda.

**Cara mewujudkan diri Anda yang lebih bugar dan lebih sehat di masa depan menggunakan Matrix Reimprinting!

Anda akan membutuhkan:

Tempat yang tenang, pena dan kertas, dengan air dan tisu yang tersedia.

Kemauan untuk membuka pikiran Anda terhadap pemikiran bahwa Anda benar-benar dapat mewujudkan pengalaman kegembiraan dan kepuasan selama "Tahun-Tahun Kebijaksanaan" Anda dan menetapkan Niat itu.

Mari kita alami perubahan transformasional bersama. Lepaskan apa yang menahan Anda. Datanglah untuk menyembuhkan, isi cangkir Anda, dan pergilah dengan siap untuk menjalani pengalaman hidup terhebat Anda!

Daftar sekarang dan kunjungi tautan ini untuk bergabung dengan kami:

Tanggal: Sabtu, 29 Maret 2025
Waktu: 12 siang ET/9 pagi PT
Sesi: 90 menit

Tautan: (Anda dapat menambahkan ini setelah kelas Anda dibuat dan tautan dibuat)

Sesi Langsung: Anda dapat mendengarkan lokakarya dengan mikrofon dalam keadaan bisu atau dengan mendengarkan saja dan menggunakan obrolan untuk berinteraksi. Datanglah dengan mikrofon Anda setelah lokakarya ditutup.

Pada saat itu, akan ada waktu untuk terlibat dalam percakapan yang menarik, Tanya Jawab, dan kesempatan khusus bagi mereka yang bergabung.

Rekan-rekan Ahli Penulis dan saya telah menyiapkan SEMUA dari 25 lokakarya Alat untuk Kehidupan untuk Anda! Gunakan kode (BonnieEarly) dan dapatkan diskon tambahan 10% dari diskon 90% yang sudah dikurangi, tersedia sekarang hingga 2/14. Setelah 2/14, nikmati diskon 80% dengan kode yang sama.
Daftar di sini https://bit.ly/AMJWorkshops

Sesi ini akan direkam, dan siapa pun yang tidak hadir pada sesi langsung dapat mengakses rekaman tersebut.

Informasi Tambahan: Rekaman kelas akan berisi rekaman obrolan.
Anda disarankan untuk menghadiri sesi langsung jika rekaman rusak atau gagal dengan cara apa pun.

Tentang Buku:

Penulis Utama Anna Pereira dan kontributor ahli penulis, Tafiq Akhir, Jill Alman-Bernstein, Keri A. Bentsen, Donna Burgher, Bonnie Chase, Jean Voice Dart, Linda Dieffenbach, Ilene L. Dillon, Ellen Donovan, Carrie Hopkins-Doubts, Lolita Guarin, David D McLeod, Kathleen S. McPhillips, Miché Meizner, Elizabeth Moore, Doris Siksek Muna, Dr. Kim Marie Pauline, Tina Plantillas, Kristen Hallett Rzasa, Desiree Holmes Scherini, Bonnie Sheldon, Nancy Stevens, Janette Stuart, Lisa Bonta Sumii, Kim Wagner berkumpul untuk merayakan 10 Tahun Kesehatan dengan Tools for Life.

Dalam buku kelima dalam seri The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care ini, sang pendiri Anna Pereira menghadirkan kepada kita perangkat terbaik untuk menjalani kehidupan sebaik mungkin. “Inspirational People” bergabung dengan para ahli profesional kesehatan ini untuk menghadirkan kepada para pembaca sebuah buku yang akan memberi mereka kesadaran, motivasi, keberanian, dan perangkat strategis yang dapat mereka praktikkan di rumah untuk kesejahteraan pikiran, tubuh, jiwa, dan roh. Tools for Life adalah panduan yang akan bermanfaat bagi semua orang dan ingin diberikan kepada orang-orang yang mereka cintai.

Tersedia di Amazon

BIO:

Bonnie Sheldon, an esteemed embodiment coach and somatic specialist, has made significant contributions that have enriched the wellness and personal development landscape. Her diverse background in dance, business, and ministry has been devoted to fostering self-mastery and ease in others through mindful movement and cognitive empowerment, inspiring hope and transformation.

As a Certified Accredited EFT Master Trainer and a Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) Trainer, she teaches and mentors others, both people seeking a new career and other coaches and practitioners who appreciate a new methodology.

Her rich tapestry of experiences has endowed her with profound insights into the human psyche, which she applies to her current roles. In her coaching practice, Sheldon addresses the critical aspects of health, physical self-compassion, and self-care. She assists individuals in finding movement ease, transcending chronic stress, releasing bodily trauma, and attaining a renewed sense of freedom and true embodiment.

Renowned for her transformative capacity to aid individuals in overcoming diverse challenges, Sheldon has notably contributed to the Wounded Warrior Project, helping veterans with PTSD, and has developed many programs helping women with issues regarding divorce, exercise aversion, and body image, among others.

Having worked with over 9,000 clients in a lifetime of healing, she champions an embodied fitness paradigm that integrates physical activity with an acute consciousness of bodily sensations, their more profound implications, and an understanding of the mind-body connection. Her corporate wellness work, which has unfolded in recent years, has been successful and created a significant demand for her wellness programs in the business world.

Connect with Bonnie:
The Wellness Universe: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/bonniesheldon2

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bonnie-sheldon-aa38b01b0/

Facebook: https://www.facebook.com/MindBodyIntegrationWithBonnie/



Disclaimer: This program may offer health, wellness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice from your healthcare professional because of something you may have read, heard, watched here. The use of any information provided in this program is solely at your own risk.

Developments in medical research may impact the health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.

The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provided. They will be happy to assist you further!