Pergerakan Musim Dingin - Menemukan cara untuk bergerak di cuaca dingin

Pakar: Jess Anderson

Program Tercatat Sesi Tercatat

$ 9 ATAU GRATIS

Daftar sekarang

+5 LiLt

Membagikan

1

Sidang
English

Bahasa Audio

Keterangan

Diskusi

Peringkat

Peringkat Kelas

Papan Diskusi ini Hanya Tersedia untuk Peserta Terdaftar.

Daftar sekarang

Dalam kelas ini, kita akan membahas manfaat tetap aktif di musim dingin
dan bagaimana bergerak secara berbeda selama musim yang berbeda dapat membantu menjaga kesehatan Anda secara keseluruhan. Kita akan membahas perlengkapan dan mengapa perlengkapan yang baik itu penting, dan menawarkan beberapa saran untuk bergerak selama bulan-bulan yang lebih dingin.

Detail Program

{{ session.minutes }} sesi menit

Mendatang Tidak Ada Rekaman Sesi Tercatat Kelas langsung

Tentang Jess Anderson

Wellness Talks

Coaching Series

Fitness

Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...

Tampilkan profil

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Banyak Pakar

Pakar: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Kelas: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}