Resilience for the Holidays: Tools, Tips & Exercises for Well-being

Ketahanan untuk Liburan: Alat, Kiat, dan Latihan untuk Kesejahteraan
Dipersembahkan oleh The Wellness Universe - program Wellness for All.

Rangkul liburan, di mana pun Anda berada dalam spektrum kegembiraan. Temukan kenyamanan dan kegembiraan, hargai perasaan Anda, dan temukan ketahanan batin Anda.

Bagi sebagian orang, musim liburan memicu emosi yang belum terselesaikan, harapan yang tidak terpenuhi, dan stres. Kami hadir untuk membantu Anda menemukan cara baru dan lebih baik untuk mengalami kebahagiaan, harmoni, dan kedamaian.

Temui tim ahli kesehatan kami yang siap berbagi sumber daya yang berharga, latihan membangun ketahanan, dan kiat memberdayakan untuk membantu Anda menghadapi situasi keluarga, pekerjaan, dan pribadi selama musim liburan ini.

Rasakan kebahagiaan, harmoni, dan ketenangan dengan alat perawatan diri kami.
Bergabunglah dengan kami untuk Ketahanan untuk Liburan — 120 menit kebijaksanaan langsung, direkam untuk Anda.

Selasa, 5 Desember 2023 1 siang EST / 10 pagi PST

Dapatkan Tempat Duduk: https://bit.ly/HolidayResilience2023

Acara gratis ini dipersembahkan oleh Wellness for All, yang menampilkan panel guru Wellness Universe dan profesional kebugaran, yang dipandu oleh Resilience Guide, Leah Skurdal.

Hadiah kebugaran yang menginspirasi menanti mereka yang bergabung dengan kami secara langsung.

Tentang profesional kami dan acaranya:

Leah Skurdal membimbing orang untuk menavigasi perubahan dari ketahanan batin mereka. Sebagai pemimpin pemikiran yang visioner, Leah memimpin acara pembangunan ketahanan untuk menawarkan alat, strategi, dan kebijaksanaan ahli bagi para peserta untuk mengakses ketahanan selama tantangan hidup. Terhubung dengan Leah: https://bit.ly/LeahSkurdal

Alex Bowden, CEO/Pendiri PEOPLEfirst Talent & Retention Consulting/Career Change Expert mempersembahkan Rediscovering Your Value. PEOPLEfirst mengubah dunia, satu tempat kerja pada satu waktu melalui orang-orang yang menikmati apa yang mereka lakukan setiap hari. Tim ahli Alex membantu bisnis menjadi yang terbaik di kelasnya melalui perekrutan elit, retensi, dan kerja budaya. Hubungi Alex: https://bit.ly/WUAlexBowden

Lolita Guarin, Pakar Manajemen Stres, menyajikan Cara Menikmati Liburan Tanpa Dilanda Trauma Masa Kecil. Lolita Guarin adalah penulis buku terlaris empat kali, penyembuh, pembicara yang memberdayakan, dan pelatih tepercaya bagi para profesional yang sibuk dan anak-anak pecandu dewasa. Ia telah tampil di acara TV, acara, dan lebih dari 30 podcast. Hubungi Lolita: https://bit.ly/WULolitaGuarin

Maggie Sarfo menyajikan Menjadi Tangguh Secara Emosional. Ia adalah penulis buku terlaris internasional, pembicara TEDx/Keynote, mentor pertumbuhan pribadi, dan konsultan Catatan Akashic. Berbasis di Inggris, ia melayani klien di seluruh dunia yang secara konsisten menerobos hambatan untuk mengakses potensi tertinggi mereka. Terhubung dengan Maggie: https://bit.ly/WUMSarfo

Carrie Hopkins-Doubts, Pelatih Ketahanan Spiritual, menyajikan 3 Tips untuk Merayakan Hari Raya di Saat Kehilangan dan Berduka. Carrie melatih orang-orang yang mengalami transisi hidup yang besar, membimbing mereka untuk terhubung kembali dengan hati mereka, mendapatkan kembali kekuatan mereka, dan menyelaraskan kembali dengan tujuan mereka untuk menciptakan babak baru dalam hidup mereka. Terhubung dengan Carrie: https://bit.ly/WUCDoubts

Kathy Jerin, Direktur Spiritual & Pelatih HeartMath, menyajikan Apa kata Hati Anda? Kathy senang menganjurkan manfaat pengembangan spiritual sebagai bagian integral dari kehidupan. Memahami mekanisme stres memberi Anda keuntungan untuk lebih menyadari dan peka terhadap tingkat stres Anda dan mengetahui kapan dan bagaimana mengambil langkah proaktif. Terhubung dengan Kathy: https://bit.ly/WUKJerin

Rajan Narayanaswamy, Guru kebijaksanaan kitab suci India kuno, menyajikan Terhubung dengan Kecerdasan yang Lebih Tinggi. Dr. Rajan Narayanaswamy telah mengajar yoga, meditasi, dan memoderasi kelompok studi kitab suci selama dua dekade. Rajan telah bekerja di bidang teknologi antariksa dan satelit serta sebagai insinyur perangkat lunak di sektor teknologi informasi di perusahaan-perusahaan besar di AS selama 25 tahun. https://bit.ly/WURajanN

Daftar sekarang GRATIS

Kami berterima kasih atas dukungan Anda melalui Donasi Bayar-Sesuka Anda

Nilai Acara: $149

Acara ini akan direkam. Rekaman akan berisi rekaman obrolan.

10 peserta LIVE akan memenangkan satu salinan buku The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care! https://www.amazon.com/dp/B08VFFJPN9

Anda disarankan untuk menghadiri sesi langsung jika rekaman rusak atau gagal dengan cara apa pun

Disclaimer from The Wellness Universe: This program may offer health, wellness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice from your healthcare professional because of something you may have read, heard, watched here. The use of any information provided in this program is solely at your own risk.

Developments in medical research may impact health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.

The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provide.