Serie - Migliorare l'auto-compassione

Di auto-compassione probabilmente non se ne parla abbastanza in questi giorni. Forse non è necessario essere così autocritici o adottare un approccio eccessivamente competitivo. Questi atteggiamenti possono ostacolare il raggiungimento dei tuoi obiettivi! Per favore, unisciti a me per un webinar di trenta minuti su come coltivare più auto-compassione nella tua vita, conoscere i benefici dell'auto-compassione e imparare come una buona dose di essa può aiutare il tuo benessere emotivo e fisico.