グループコーチングシリーズ: 自分だけのセルフケアプランの作成

エキスパート： Stacy Besonen

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Group Coaching Series: Creating Your Own Self Care Plan

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セルフケアは健康的なライフスタイルを送るための基盤の 1 つであると同時に、誰にとっても非常に個人的なものです。この 3 週間のシリーズでは、セルフケアの定義を探り、ライフスタイルやニーズに合ったパーソナライズされたセルフケアプランの作成に取り組みます。

プログラムの詳細

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約 Stacy Besonen

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Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

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