チャクラ瞑想の太陽神経叢と心臓

完全ガイド付きチャクラ瞑想

みぞおち
中心テーマ：個人の力、意志力、自尊心、自己イメージ、自信、自制心、自己啓発、勇気、責任
心臓
中心テーマ：愛、無条件の愛、自己愛、共感、人間性、許し、人間関係、親密さ、献身、憂鬱、孤独

生活の中で何らかの不調和を経験していたり​​、少し気分が優れていない場合、おそらく瞑想がまさに必要なものです。

認定プラクティショナー、カッサウンドラ・パオリーニと一緒に瞑想しましょう。あなたは大丈夫です。

ここで私たちが望んでいるのはバランスを作り出すことであり、これによりこれらの領域が正常化され、人はバランスが取れ、中心があり、根拠があり、健康になります。
（下部チャクラで）瞑想すると、肉体のバランスが整い、ストレスが軽減され、自信が生まれ、愛、調和、理解、思いやり、変容、バランスが促進されます。

永遠のAUMに参加しましょうॐ

LiL のすべてのクラスは録画されるため、クラスを欠席した場合でも心配する必要はありません。都合のよいときに簡単に登録でき、毎日の練習のためにオンデマンドで何度でもクラスを視聴できます。

**このシリーズのコンテンツは、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療に代わるものではありません。病状に関する質問がある場合は、必ず医師または他の資格のある医療提供者のアドバイスを求めてください。