内なる批評家と仲良くなる

私たちのほとんどは、人生を通じて自分自身に情報を提供するために使用する内なる対話を持っています。多くの場合、その内なる対話は、本来の役割を果たしていません。このウェビナーでは、内なる対話、批判的な自己対話の副作用、その背後にある科学、および特定のツールを使用して自分自身との対話の調子を変える方法について探ります。