

2025年3月19日QoD
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
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- English音声言語
説明
討論
評価
This 45 minute class will play with bodyweight movements that both strengthen, stabilize, and create mobility throughout the body. You will feel more in touch with your body and how it moves. You will also feel a general overall sense of awareness and strength.
追加情報
Please have a surface you feel comfortable lying down on.
プログラムの詳細

約 Jenn Pilotti

Jenn Pilotti
I am a movement educator and author, with a special interest in teaching people who to reconnect with their physical selves through awareness, mobility, and strength. I work with clients both online and in person, using a variety of techniques, including somatic...
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