A Magical Journey with Bonnie Sheldon: Vibrant Longevity Through Movement

Selamat datang ke: A Magical Journey with Bonnie Sheldon: Vibrant Longevity Through Movement

Bengkel ini diilhamkan oleh bab yang saya tulis, Bab 21, “Body Alive—The Secrets of Joyful Longevity,” dalam buku The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, 25 Tools for Life. Saya berkongsi kisah saya tentang cabaran yang saya hadapi dalam situasi yang mengancam nyawa dan bagaimana, dengan mengatasinya, saya belajar untuk mengambil tanggungjawab peribadi untuk kesihatan dan kehidupan saya.

Mengikuti kisah saya, saya memberi anda alat penjagaan diri, amalan saya, untuk membantu anda menjalani pengalaman hidup terbaik anda! Panjang Umur Vibrant Through Mindset and Movement telah dijelaskan dalam buku untuk mengajar anda kaedah kegemaran saya untuk mencipta Niat dan memulakan amalan membina kesihatan secara bebas.

Dalam sesi yang akan dirakam secara langsung ini, kami akan melaluinya bersama-sama untuk merasai betapa bermanfaatnya alat dan amalan saya untuk anda, dengan bimbingan saya dalam bekas selamat kami.

Sertai saya. Mari kita lakukan bersama-sama dan alami:

**Menemui blok dan cabaran tersembunyi anda untuk membina kecergasan.

**Cara menggunakan EFT (Teknik Kebebasan Emosi atau “Menetik”) untuk melepaskan kepercayaan terhad anda dan menyokong diri anda dengan terbaik dalam perjalanan anda.

**Bagaimana untuk menunjukkan anda yang lebih cergas, lebih sihat pada masa hadapan anda menggunakan Matrix Reimprinting!

Anda memerlukan:

Tempat yang tenang, pen dan kertas, dengan sedikit air dan tisu berguna.
Kesediaan untuk membuka minda anda kepada pemikiran bahawa anda benar-benar boleh menunjukkan pengalaman kegembiraan dan kepuasan semasa "Tahun Kebijaksanaan" anda dan menetapkan Niat itu.

Mari kita alami anjakan transformasi bersama-sama. Lepaskan apa yang menghalang anda. Datang untuk menyembuhkan, mengisi cawan anda, dan pergi bersedia untuk hidup dalam pengalaman hidup anda yang terbaik!

Daftar sekarang dan kembali ke pautan ini untuk menyertai kami:

Tarikh: Sabtu, 29 Mac 2025
Masa: 12 tengah hari ET/9 pagi PT
Sesi: 90 minit

Pautan: (anda boleh menambah ini selepas kelas anda dibuat dan pautan dijana)

Sesi Langsung: Anda boleh mendengar bengkel dengan mikrofon anda dibisukan atau dengan mendengar sahaja dan menggunakan sembang untuk berinteraksi. Ayuh bawa mikrofon anda selepas penutupan bengkel.

Pada masa itu, akan ada masa untuk mencurahkan perbualan yang menarik, Soal Jawab dan peluang istimewa untuk mereka yang menyertai.

Rakan-rakan Pakar Pengarang saya dan saya mempunyai SEMUA daripada 25 bengkel Alat untuk Kehidupan kami yang digabungkan untuk anda! Gunakan kod (BonnieEarly) dan jimat tambahan 10% daripada diskaun 90% yang telah dikurangkan, tersedia sekarang sehingga 2/14. Selepas 14/2, nikmati diskaun 80% dengan kod yang sama.
Daftar di sini https://bit.ly/AMJWorkshops

Sesi ini akan dirakam, dan sesiapa yang terlepas sesi langsung boleh mengakses rakaman.

Maklumat Tambahan: Rakaman kelas akan mengandungi rekod sembang.
Anda disyorkan untuk menghadiri sesi langsung sekiranya rakaman itu rosak atau gagal dalam apa jua cara.

Mengenai Buku:

Pengarang Utama Anna Pereira dan pakar pengarang yang menyumbang, Tafiq Akhir, Jill Alman-Bernstein, Keri A. Bentsen, Donna Burgher, Bonnie Chase, Jean Voice Dart, Linda Dieffenbach, Ilene L. Dillon, Ellen Donovan, Carrie Hopkins-Doubts, Lolita Guarin , David D McLeod, Kathleen S. McPhillips, Miché Meizner, Elizabeth Moore, Doris Siksek Muna, Dr. Kim Marie Pauline, Tina Plantillas, Kristen Hallett Rzasa, Desiree Holmes Scherini, Bonnie Sheldon, Nancy Stevens, Janette Stuart, Lisa Bonta Sumii, Kim Wagner datang bersama-sama meraikan 10 Tahun Kesejahteraan dengan Tools for Life.

Dalam buku kelima dalam siri The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care ini, pengasas Anna Pereira membawakan kita alat terbaik untuk menjalani kehidupan yang terbaik. hadiahkan mereka kesedaran, motivasi, keberanian dan alat strategik yang boleh mereka amalkan di rumah untuk kesejahteraan minda, badan, jiwa dan roh. Tools for Life ialah panduan yang semua orang akan mendapat manfaat daripadanya serta ingin memberi orang yang mereka sayangi.

Tersedia di Amazon

BIO:

Bonnie Sheldon, an esteemed embodiment coach and somatic specialist, has made significant contributions that have enriched the wellness and personal development landscape. Her diverse background in dance, business, and ministry has been devoted to fostering self-mastery and ease in others through mindful movement and cognitive empowerment, inspiring hope and transformation.

As a Certified Accredited EFT Master Trainer and a Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) Trainer, she teaches and mentors others, both people seeking a new career and other coaches and practitioners who appreciate a new methodology.

Her rich tapestry of experiences has endowed her with profound insights into the human psyche, which she applies to her current roles. In her coaching practice, Sheldon addresses the critical aspects of health, physical self-compassion, and self-care. She assists individuals in finding movement ease, transcending chronic stress, releasing bodily trauma, and attaining a renewed sense of freedom and true embodiment.

Renowned for her transformative capacity to aid individuals in overcoming diverse challenges, Sheldon has notably contributed to the Wounded Warrior Project, helping veterans with PTSD, and has developed many programs helping women with issues regarding divorce, exercise aversion, and body image, among others.

Having worked with over 9,000 clients in a lifetime of healing, she champions an embodied fitness paradigm that integrates physical activity with an acute consciousness of bodily sensations, their more profound implications, and an understanding of the mind-body connection. Her corporate wellness work, which has unfolded in recent years, has been successful and created a significant demand for her wellness programs in the business world.

Connect with Bonnie:
The Wellness Universe: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/bonniesheldon2

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bonnie-sheldon-aa38b01b0/

Facebook: https://www.facebook.com/MindBodyIntegrationWithBonnie/



Disclaimer: This program may offer health, wellness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice from your healthcare professional because of something you may have read, heard, watched here. The use of any information provided in this program is solely at your own risk.

Developments in medical research may impact the health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.

The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provided. They will be happy to assist you further!