Resilience for the Holidays: Tools, Tips & Exercises for Well-being

Ketahanan untuk Cuti: Alat, Petua dan Latihan untuk Kesejahteraan
Dibawakan kepada anda oleh The Wellness Universe - Pengaturcaraan Wellness for All.

Sambutlah cuti, tidak kira di mana anda berada dalam spektrum kegembiraan. Cari keselesaan dan kegembiraan, hargai perasaan anda, dan temui daya tahan dalaman anda.

Bagi sesetengah orang, musim cuti mencetuskan emosi yang tidak dapat diselesaikan, jangkaan yang tidak tercapai dan tekanan. Kami berada di sini untuk membantu anda mencari cara baharu dan lebih baik untuk mengalami kebahagiaan, keharmonian dan kedamaian.

Temui pasukan pakar kesihatan kami yang bersedia untuk berkongsi sumber berharga, latihan membina daya tahan dan petua memperkasakan untuk membantu anda mengemudi situasi keluarga, kerja dan peribadi semasa musim cuti ini.

Alami kebahagiaan, keharmonian dan ketenangan dengan alat penjagaan diri kami.
Sertai kami untuk Resilience for the Holidays —120 minit kebijaksanaan langsung, direkodkan untuk anda.

Selasa, 5 Disember 2023 1pm EST / 10am PST

Dapatkan Tempat Duduk: https://bit.ly/HolidayResilience2023

Acara percuma ini dibawakan kepada anda oleh Wellness for All, menampilkan panel guru Wellness Universe dan profesional kesihatan, dihoskan oleh Resilience Guide, Leah Skurdal.

Hadiah kesihatan yang menginspirasi menanti mereka yang menyertai kami secara langsung.

Mengenai profesional kami dan acara:

Leah Skurdal membimbing orang ramai untuk mengemudi perubahan daripada daya tahan dalaman mereka. Sebagai pemimpin pemikiran yang berwawasan, Leah mengetuai acara membina daya tahan untuk menawarkan alat, strategi dan kebijaksanaan pakar untuk peserta mengakses daya tahan semasa cabaran hidup. Berhubung dengan Leah: https://bit.ly/LeahSkurdal

Alex Bowden, Ketua Pegawai Eksekutif/Pengasas PEOPLEfirst Talent & Retention Consulting/Pakar Perubahan Kerjaya mempersembahkan Penemuan Semula Nilai Anda. PEOPLEfirst sedang mengubah dunia, satu tempat kerja pada satu masa melalui orang yang menikmati apa yang mereka lakukan setiap hari. Pasukan pakar Alex membantu perniagaan menjadi yang terbaik dalam kelas melalui pengambilan pekerja elit, pengekalan dan kerja budaya. Berhubung dengan Alex: https://bit.ly/WUAlexBowden

Lolita Guarin, Pakar Pengurusan Tekanan, membentangkan Cara Menikmati Percutian Tanpa Diserbu Trauma Kanak-Kanak. Lolita Guarin ialah pengarang terlaris empat kali, penyembuh, penceramah yang memperkasakan dan jurulatih yang boleh dipercayai untuk profesional yang sibuk dan kanak-kanak dewasa penagih. Dia telah dipaparkan pada rancangan TV, acara dan lebih 30 podcast. Berhubung dengan Lolita: https://bit.ly/WULolitaGuarin

Maggie Sarfo mempersembahkan Menjadi Ketahanan Emosi. Beliau ialah pengarang terlaris antarabangsa, penceramah TEDx/Keynote, mentor pertumbuhan peribadi dan perunding Akashic Records. Berpangkalan di UK, dia melayani pelanggan di seluruh dunia yang secara konsisten menerobos halangan untuk mengakses potensi tertinggi mereka. Berhubung dengan Maggie: https://bit.ly/WUMsarfo

Carrie Hopkins-Doubts, Jurulatih Ketahanan Rohani, membentangkan 3 Petua untuk Meraikan Cuti Semasa Kehilangan dan Kesedihan. Carrie melatih orang yang mengalami peralihan hidup yang besar, membimbing mereka untuk berhubung semula dengan hati mereka, menuntut semula kuasa mereka dan menyelaraskan semula dengan tujuan mereka untuk mencipta bab kehidupan mereka yang seterusnya. Berhubung dengan Carrie: https://bit.ly/WUCDoubts

Kathy Jerin, Pengarah Kerohanian & Jurulatih HeartMath, menyampaikan Apa kata Hati anda? Kathy suka menyokong faedah pembangunan rohani sebagai bahagian penting dalam kehidupan. Memahami mekanik tekanan memberi anda kelebihan untuk menjadi lebih sedar dan peka terhadap tahap tekanan anda serta mengetahui masa dan cara untuk mengambil langkah proaktif. Berhubung dengan Kathy: https://bit.ly/WUKJerin

Rajan Narayanaswamy, Guru kebijaksanaan kitab suci India kuno, mempersembahkan Connecting With a Higher Intelligence. Dr. Rajan Narayanaswamy telah mengajar yoga, meditasi dan menyederhanakan kumpulan belajar kitab suci selama dua dekad. Rajan telah bekerja dalam teknologi angkasa lepas dan satelit dan sebagai jurutera perisian dalam sektor teknologi maklumat di syarikat-syarikat besar di AS selama 25 tahun. https://bit.ly/WURajanN

Daftar sekarang PERCUMA

Kami berterima kasih atas sokongan anda melalui Pay-What-You-Can Donation

Nilai Acara: $149

Peristiwa ini akan dirakam. Rakaman akan mengandungi rekod sembang.

10 peserta LIVE akan memenangi salinan salah satu buku The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care! https://www.amazon.com/dp/B08VFFJPN9

Anda disyorkan untuk menghadiri sesi langsung sekiranya rakaman itu rosak atau gagal dalam apa jua cara

Disclaimer from The Wellness Universe: This program may offer health, wellness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice from your healthcare professional because of something you may have read, heard, watched here. The use of any information provided in this program is solely at your own risk.

Developments in medical research may impact health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.

The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provide.