Cozinhar para melhorar a saúde no inverno - multilíngue

O adulto médio terá 2-4 resfriados por ano. Prepare-se nesta estação com os alimentos e ervas certos para nutrir seu corpo e evitar aqueles resfriados desagradáveis do inverno.

Minha aula de culinária e demonstração mostrarão exatamente quais são os melhores alimentos para comprar nesta estação e como prepará-los para uma saúde ideal. Também abordaremos quais ervas essenciais são necessárias para aumentar sua imunidade e evitar doenças respiratórias que se aproximam.

Marque na sua agenda e nos vemos em breve na minha cozinha!

Atualizado para tradução.