$9
அல்லது
இலவசம்
குளிர்கால இயக்கம் - குளிரில் நகரும் வழிகளைக் கண்டறிதல்
நிபுணர்:
Jess Anderson
பதிவுசெய்யப்பட்ட நிரல்
பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
$ 9
அல்லது
இலவசம்
-
1அமர்வு
-
Englishஆடியோ மொழி
விளக்கம்
கலந்துரையாடல்
மதிப்பீடு
வகுப்பு மதிப்பீடுகள்
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
இந்த கலந்துரையாடல் குழு பதிவுசெய்த கற்றவர்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்.
இந்த வகுப்பில் குளிர்காலத்தில் சுறுசுறுப்பாக இருப்பதன் நன்மைகளைப் பற்றி விவாதிப்போம்
வெவ்வேறு பருவங்களில் வித்தியாசமாக நகர்வது எப்படி உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைத் தக்கவைக்க உதவும். நாங்கள் கியர் மற்றும் ஏன் நல்ல கியர் விஷயங்களைப் பற்றி பேசுவோம், மேலும் குளிர்ந்த மாதங்களில் இயக்கத்திற்கான சில பரிந்துரைகளை வழங்குவோம்.
வெவ்வேறு பருவங்களில் வித்தியாசமாக நகர்வது எப்படி உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைத் தக்கவைக்க உதவும். நாங்கள் கியர் மற்றும் ஏன் நல்ல கியர் விஷயங்களைப் பற்றி பேசுவோம், மேலும் குளிர்ந்த மாதங்களில் இயக்கத்திற்கான சில பரிந்துரைகளை வழங்குவோம்.
நிரல் விவரங்கள்
{{ session.minutes }} நிமிட அமர்வு
வரவிருக்கிறது
பதிவு இல்லை
பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
நேரடி வகுப்பு
பற்றி Jess Anderson
Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
பிற வகுப்புகள் மூலம் Jess Anderson ({{classes.count}})
காண்க
{{ one_class.rate }} 
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- செய்தி பயிற்றுவிப்பாளர்
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- செய்தி பயிற்றுவிப்பாளர்
- ஆதாரங்களைப் பதிவிறக்கவும்
- தொகுப்பைத் திருத்தவும்
- தொகுப்பை நீக்கு
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- வகுப்பைத் திருத்தவும்
- செய்தி பதிவாளர்கள்
- அறிக்கையைப் பார்க்கவும்
- வகுப்பை நீக்கு
சேருங்கள் 
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!