சேருங்கள் 
Free
ஜென் மண்டலம்: மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் நுட்பங்கள் கட்டவிழ்த்து விடப்பட்டன
நிபுணர்:
Peggy Sealfon
பதிவுசெய்யப்பட்ட நிரல்
பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Free
சேருங்கள்
-
1அமர்வு
-
Englishஆடியோ மொழி
விளக்கம்
கலந்துரையாடல்
மதிப்பீடு
வகுப்பு மதிப்பீடுகள்
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
இந்த கலந்துரையாடல் குழு பதிவுசெய்த கற்றவர்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்.
இந்த மாற்றியமைக்கும் வகுப்பில் ஜென் மண்டலத்திற்கு ஒரு பயணத்தைத் தொடங்குங்கள், அங்கு உங்கள் மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மாவை அமைதிப்படுத்த மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் நுட்பங்களின் பொக்கிஷத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள். ஆழ்ந்த சுவாசப் பயிற்சிகள், வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் மற்றும் நினைவாற்றல் பயிற்சிகள் ஆகியவற்றின் உலகில் முழுக்குங்கள், அவை உங்கள் மன அழுத்தத்தை நீக்கி, புத்துணர்ச்சியுடனும் புத்துணர்ச்சியுடனும் உணரவைக்கும். உள் அமைதி மற்றும் அமைதியின் பாதையில் செல்ல தயாராகுங்கள்!
நிரல் விவரங்கள்
{{ session.minutes }} நிமிட அமர்வு
வரவிருக்கிறது
பதிவு இல்லை
பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
நேரடி வகுப்பு
பற்றி Peggy Sealfon
Peggy Sealfon
Peggy Sealfon is a Personal Development Coach, Motivational Speaker and Author of the best-selling book Escape From Anxiety-Supercharge Your Life With Powerful Strategies From A to Z. She is certified in a broad range of modalities from ancient yogic practices...
29 கற்றவர்கள் (4)
அனைத்தையும் காட்டுபிற வகுப்புகள் மூலம் Peggy Sealfon ({{classes.count}})
காண்க
{{ one_class.rate }} 
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- செய்தி பயிற்றுவிப்பாளர்
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- செய்தி பயிற்றுவிப்பாளர்
- ஆதாரங்களைப் பதிவிறக்கவும்
- தொகுப்பைத் திருத்தவும்
- தொகுப்பை நீக்கு
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- வகுப்பைத் திருத்தவும்
- செய்தி பதிவாளர்கள்
- அறிக்கையைப் பார்க்கவும்
- வகுப்பை நீக்கு
சேருங்கள்
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!