ซีรีย์ Retrain the Brain

ผู้เชี่ยวชาญ: Jess Anderson

โปรแกรมที่บันทึกไว้ เซสชันที่บันทึกไว้

$ 15 หรือ ฟรี

สมัครตอนนี้

+5 LiLt

แบ่งปัน

3

การประชุมs
English

ภาษาเสียง
Retrain your brain

การรับรอง

คำอธิบาย

การอภิปราย

คะแนน

ในโลกทุกวันนี้ ผู้คนต่างรู้สึกเครียด เหนื่อยล้า และหมดไฟ ชั้นเรียนนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้เข้าร่วมมีสมาธิมากขึ้น ปลดปล่อยตัวเองจากความคิดฟุ้งซ่าน และให้คำแนะนำเกี่ยวกับความยืดหยุ่นในการรับมือกับความเครียด

รายละเอียดโปรแกรม

Mar 04, 2025
06:30 (pm) UTC

1. Retrain the Brain series

30 เซสชันนาที

เซสชันที่บันทึกไว้

Mar 11, 2025
05:30 (pm) UTC

2. Retrain the Brain series

30 เซสชันนาที

เซสชันที่บันทึกไว้

Mar 18, 2025
05:30 (pm) UTC

3. Retrain the Brain series

30 เซสชันนาที

เซสชันที่บันทึกไว้

เกี่ยวกับ Jess Anderson

Wellness Talks

Coaching Series

Fitness

Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...

ดูประวัติ