

QoD 22 مارچ 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 3اجلاسs
- Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
سیریز - ذاتی تنظیم سازی
یہاں تک کہ اگر آپ خود کو ایک غیر منظم شخص سمجھتے ہیں، تو آپ اس طے شدہ ذہنیت کو بدل سکتے ہیں اور مزید منظم ہونے کا طریقہ سیکھ سکتے ہیں۔ اپنی زندگی میں سادہ معمولات بنانے اور تناؤ کو کم کرنے کے لیے عادات پیدا کرنے کے لیے اس تین حصوں کی سیریز کے لیے ہمارے ساتھ شامل ہوں۔ ہم سوچنے والے سوالات کے ساتھ شروعات کریں گے جیسے یہ میرے لیے کیوں اہم ہے؟ میری رکاوٹیں کیا ہیں؟ اور پھر تنظیم کی طرف قدم بہ قدم کاموں کی طرف بڑھیں۔
یہاں تک کہ اگر آپ خود کو ایک غیر منظم شخص سمجھتے ہیں، تو آپ اس طے شدہ ذہنیت کو بدل سکتے ہیں اور مزید منظم ہونے کا طریقہ سیکھ سکتے ہیں۔ اپنی زندگی میں سادہ معمولات بنانے اور تناؤ کو کم کرنے کے لیے عادات پیدا کرنے کے لیے اس تین حصوں کی سیریز کے لیے ہمارے ساتھ شامل ہوں۔ ہم سوچنے والے سوالات کے ساتھ شروعات کریں گے جیسے یہ میرے لیے کیوں اہم ہے؟ میری رکاوٹیں کیا ہیں؟ اور پھر تنظیم کی طرف قدم بہ قدم کاموں کی طرف بڑھیں۔
پروگرام کی تفصیلات

کے بارے میں Stacy Besonen

Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...
سیکھنے والے (1)
سب دیکھیںدیگر کلاسز بذریعہ Stacy Besonen (0)
دیکھیں
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!