

QoD 21 مارچ 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1اجلاس
- Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
دوسروں کے ساتھ ہمدردی کرنا اتنا آسان کیوں ہے، پھر بھی ہم خود پر اتنے تنقیدی ہیں؟ کیا ہوگا اگر ہم اپنے ساتھ ایسا سلوک کریں جیسا کہ ہم ایک دوست یا اپنے مریضوں کو کریں گے؟ اس کلاس میں ہم اس بات پر تبادلہ خیال کریں گے کہ کس طرح اپنے خود تنقید کے بارے میں آگاہی حاصل کی جائے اور خود ہمدردی میں اضافہ کیا جائے۔ ہم اپنی زندگیوں پر لاگو کرنے کے لیے ذہن سازی کی تکنیکوں کو بھی دریافت کریں گے چاہے کام پر ہو یا گھر پر۔ یہ کلاس صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد پر مرکوز ہے لیکن اس سے ہر اس شخص کو فائدہ پہنچے گا جو ان موضوعات کے بارے میں مزید جاننا چاہتا ہے۔
پروگرام کی تفصیلات
Mar 13, 2025
04:00 (pm) UTC
04:00 (pm) UTC
1. Mindfulness and Self-Compassion for Healthcare Professionals
30 منٹ سیشن ریکارڈ شدہ سیشن
کے بارے میں Jess Anderson

Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
سیکھنے والے (2)
سب دیکھیںدیگر کلاسز بذریعہ Jess Anderson (0)
دیکھیں
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!