Chuyển hóa sự lo lắng: Lo lắng là gì, tại sao bạn mắc phải và phải làm gì.

Thành thạo: Stacy Besonen

Chương trình đã ghi Phiên đã ghi

$ 9 HOẶC MIỄN PHÍ

Đăng ký ngay

+5 LiLt

Chia sẻ

3

Phiên họps
English

Ngôn ngữ âm thanh
Transforming Anxiety: What it is, Why you have it, and What to do about it

chứng nhận

Sự miêu tả

Thảo luận

Xếp hạng

xếp hạng lớp

Đánh giá lớp học

Bảng thảo luận này chỉ dành cho những người học đã đăng ký.

Đăng ký ngay

Lo lắng là một trong những dạng bệnh tâm thần phổ biến nhất và khoảng 18% trong số chúng ta mắc phải trong bất kỳ năm nào. Chúng ta có thể học được gì từ nó và làm thế nào để giảm bớt nó?

Chi Tiết Chương Trình

{{ session.minutes }} phiên phút

Sắp tới Không có ghi chú Phiên đã ghi lớp học trực tiếp

Trong khoảng Stacy Besonen

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Mindfulness and Resiliency/-

Wellness Talks

Coaching Series

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

Xem lí lịch

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

nhiều chuyên gia

Thành thạo: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Các lớp học: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}