Bodyweight Strength and Mobility

Thành thạo: Jenn Pilotti

Chương trình đã ghi Phiên đã ghi

MIỄN PHÍ

Đăng ký ngay

+5 LiLt

Chia sẻ

1

Phiên họp
33

Tổng số người học đã đăng ký
English

Ngôn ngữ âm thanh

Sự miêu tả

Thảo luận

Xếp hạng

xếp hạng lớp

Đánh giá lớp học

Bảng thảo luận này chỉ dành cho những người học đã đăng ký.

Đăng ký ngay

This 45 minute class will play with bodyweight movements that both strengthen, stabilize, and create mobility throughout the body. You will feel more in touch with your body and how it moves. You will also feel a general overall sense of awareness and strength.

thông tin thêm

Please have a surface you feel comfortable lying down on.

Chi Tiết Chương Trình

{{ session.minutes }} phiên phút

Sắp tới Không có ghi chú Phiên đã ghi lớp học trực tiếp

Trong khoảng Jenn Pilotti

Health & Wellness/Fitness

Health & Wellness/Mindfulness

Certification Courses/Other

Jenn Pilotti

I am a movement educator and author, with a special interest in teaching people who to reconnect with their physical selves through awareness, mobility, and strength. I work with clients both online and in person, using a variety of techniques, including somatic...

5 Giới thiệu

Xem lí lịch

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

nhiều chuyên gia

Thành thạo: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Các lớp học: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}