Giới thiệu cơ bản về triết lý Yoga

Khóa học trực tuyến kéo dài 6 tuần về Triết học Yoga, nhấn mạnh đến Yamas và Niyamas từ Kinh điển Yoga và Bhagavad Gita.

Bạn phải tham dự bốn trong số sáu phiên trực tiếp để nhận được chứng nhận.

Các phiên họp sẽ được tổ chức vào Thứ Hai lúc 7 giờ tối EST.

Đây là những gì chúng ta sẽ đề cập trong khóa học:
Phần Một: Triết lý Yoga là gì? "Kinh Yoga của Patanjali" là gì? "Bhagavad Gita" là gì?
Phần Hai: Yoga có phải là một tôn giáo không? Tôi là một người Cơ đốc giáo; Làm thế nào để tôi đối phó với xung đột nội tâm của mình bằng cách học yoga? Nghiên cứu về triết lý yoga có thể giúp tôi phát triển tâm linh không?
Phần Ba: Tám nhánh của Yoga là gì? Yamas và Niyamas là gì?
Phần Bốn: Làm thế nào triết lý yoga có thể tăng cường thực hành của tôi? Làm thế nào để áp dụng nó vào cuộc sống hàng ngày?
Phần Năm: Những cuốn sách khác về triết học yoga là gì? Đâu là nơi tốt để bắt đầu tìm hiểu thêm về Triết lý Yoga?
Phần Sáu: Khoa học chị em với yoga là gì? Ayurveda là gì?

"Tôi đánh giá cao sự sẵn lòng của bạn khi tham gia vào một cuộc trò chuyện về yoga và tôn giáo. Bất kỳ cuộc trò chuyện nào liên quan đến tôn giáo đều có khả năng gây khó chịu và thậm chí có thể gây khó chịu cho một số người. Bạn đã không cho phép những kết quả có thể ngăn cản bạn đưa chủ đề này lên hàng đầu và cho phép chúng tôi nói lên suy nghĩ của mình về chủ đề này." - Dionne S. Simms